1 confezione (circa 1000 gr) è consigliata per 4 persone
Proprietà e benefici delle vongole
Le vongole sono dei frutti di mare con un importante valore nutrizionale: 100 gr contengono circa 11 gr di proteine di alto valore nutritivo, 2,5 di carboidrati e 2,5 di grassi.
Nelle vongole sono presenti molti nutrienti come le vitamine del gruppo B, la vit. C e la vit. A potenti antiossidanti naturali essenziali per il nostro benessere.
Nelle vongole abbondano i sali minerali come il calcio (per la salute delle ossa e dei denti), il ferro, il magnesio, il potassio che ci aiutano ad eliminare gli stati di stanchezza mentale e fisica.
